برگزاری کارگاه آموزشی" تغذیه سالم" در آموزشکده ملی مهارت ابهر

به گزارش روابط عمومی، به همت واحد مشاوره و سلامت آموزشکده ملی مهارت ابهر و با همکاری اداره شبکه بهداشت و درمان شهرستان ابهر، کارگاه آموزشی" اصول تغذیه " با تدریس خانم حسینی آراء (کارشناس ارشد علوم تغذیه) در روز دوشنبه مورخ ۶ مهرماه در سالن کنفرانس آموزشکده برگزار گردید.

  در ابتداء خانم ناصریان رئیس آموزشکده، با اشاره به اینکه بحث تغذیه سالم از مسائل مهم و کاربردی میباشد،رعایت اصول تغذیه بویژه درخصوص کارکنان را پراهمیت و امری ضروری برشمردند.  در ادامه خانم حسینی آرا به اصول تغذیه صحیح و معرفی گروه های غذایی مورد نیاز بدن پرداخت و سپس به بررسی وضعیت مصرف نمک، مواد قندی و شیرین، روغن و چربی در کشور اشاره نمودند. ایشان در ادامه جایگاه و اهمیت چند عنصر ازجمله ید، روی،  ویتامین دی، کلسیم، آهن، ویتامین آ، اسیدفولیک و غذاهای فراسودمند مانند پرو بیوتیک هاو پره بیوتیک‌ها را تشریح نمودند.