[[{"content_id":689111,"content_number":0,"portal_id":226,"lang_id":"fa","content_title":"دفترمشاوره ،سلامت و سبک زندگی\r\nآموزشکده ملی مهارت ابهر- استان زنجان برگزار نمود \r\nکارگاه آموزشی\" پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان\"","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"با هماهنگی واحد فرهنگی، کارگاه آموزشی \"پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان \" در مورخه16 دیماه ساعت 11  با حضور دانشجویان آموزشکده در محل اتاق کنفرانس برگزار گردید.","content_summary_fill":1,"content_body":"با هماهنگی واحد فرهنگی، کارگاه آموزشی &quot;پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان &quot; در مورخه16 دیماه ساعت 11&nbsp; با حضور دانشجویان آموزشکده در محل اتاق کنفرانس برگزار گردید.\r\n\r\nدر این کارگاه که توسط استاد &quot;موسی رجبی&quot; مدرس مرکز مشاوره و سبک زندگی آموزشکده تدریس گردید، موارد مربوط به راهکارهای کاهش اضطراب و استرس امتحان ، راهکارهای بهبود اضطراب ، ایجاد آمادگی قبل از امتحان ، روش های کاهش&nbsp; استرس&nbsp; در هنگام حضور درآزمون و... برای دانشجویان تشریح گردید.","content_html":"<p>با هماهنگی واحد فرهنگی، کارگاه آموزشی \"پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان \" در مورخه16 دیماه ساعت 11  با حضور دانشجویان آموزشکده در محل اتاق کنفرانس برگزار گردید.<\/p>\n\n<p>در این کارگاه که توسط استاد \"موسی رجبی\" مدرس مرکز مشاوره و سبک زندگی آموزشکده تدریس گردید، موارد مربوط به راهکارهای کاهش اضطراب و استرس امتحان ، راهکارهای بهبود اضطراب ، ایجاد آمادگی قبل از امتحان ، روش های کاهش  استرس  در هنگام حضور درآزمون و... برای دانشجویان تشریح گردید.<\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2025-01-05 12:56:51","content_date_event":"2025-01-05 12:56:51","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2025-01-05 12:58:36","content_date_register":"2025-01-05 12:58:36","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":179247,"eid":0,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_150_84.webp","300":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_300_169.webp","400":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_400_225.webp","600":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_600_338.webp","900":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_900_506.webp","1200":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_1200_675.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2448399956,"files":{"original":{"url":".\/file\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956.jpg","width":4000,"height":2250,"size":0}}}],"images":[{"id":688555,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_150_84.webp","300":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_300_169.webp","400":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_400_225.webp","600":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_600_338.webp","900":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_900_506.webp","1200":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688555_2448399956_1200_675.webp"},"file_size":3623186,"width":4000,"height":2250,"show_title":1,"title":"دفترمشاوره ،سلامت و سبک زندگی\r\nآموزشکده ملی مهارت ابهر- استان زنجان برگزار نمود \r\nکارگاه آموزشی\" پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان\" \r\n 2","priority":0},{"id":688556,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_113_150.webp","300":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_225_300.webp","400":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_300_400.webp","600":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_450_600.webp","900":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_675_900.webp","1200":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688556_1323341866_900_1200.webp"},"file_size":61116,"width":960,"height":1280,"show_title":1,"title":"دفترمشاوره ،سلامت و سبک زندگی\r\nآموزشکده ملی مهارت ابهر- استان زنجان برگزار نمود \r\nکارگاه آموزشی\" پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان\" \r\n 2","priority":1},{"id":688557,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_113_150.webp","300":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_225_300.webp","400":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_300_400.webp","600":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_450_600.webp","900":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_675_900.webp","1200":".\/cache\/226\/attach\/202501\/688557_3331701586_900_1200.webp"},"file_size":76149,"width":960,"height":1280,"show_title":1,"title":"دفترمشاوره ،سلامت و سبک زندگی\r\nآموزشکده ملی مهارت ابهر- استان زنجان برگزار نمود \r\nکارگاه آموزشی\" پیشگیری از استرس و اضطراب قبل ازامتحان\" \r\n 2","priority":2}]}]]